Körperpflege bei Inkontinenz richtig umsetzen

Warum ist Körperpflege bei Inkontinenz wichtig?

Bei Inkontinenz bleiben Urin und Stuhl auf der Haut haften. So werden empfindliche Hautregionen gereizt und geschädigt. Das ist nicht nur unhygienisch, sondern löst schnell Hautprobleme, Infektionen und Folgeerkrankungen aus. Besonders in höherem Alter ist die Haut ohnehin bereits stark geschwächt. Eine mangelnde Hygiene bei Harn- oder Stuhl-Inkontinenz führt dann oft zu weiteren gesundheitlichen Problemen. Eine schonende, gründliche Reinigung der betroffenen Hautregionen ist zum Schutz der Hautgesundheit deshalb absolut erforderlich.

Im Folgenden finden Sie einige wichtige Methoden, Tipps und Ratschläge zur korrekten Umsetzung Ihrer Körperpflege bei Inkontinenz.

Tipps für eine schonende Körperpflege bei Inkontinenz

Bei Blasenschwäche und Stuhlinkontinenz, ist der Gebrauch der richtigen Inkontinenzprodukte zur Säuberung des Intimbereichs sehr wichtig. Frisches Wasser und passende Reinigungsutensilien müssen bereitgehalten werden. Vor und nach der Pflege Ihrer Haut sollten Sie immer gründlich die Hände waschen. Die Körperpflege bei Inkontinenz sollten Sie nach Abschluss Ihres Stuhlgangs durchführen.

Die folgenden Hygieneprodukte sollten Sie griffbereit haben:

• Eine dermatologisch getestete Waschlotion 
• Waschhandschuhe (alternativ Einweghandschuhe) 
• Frische Handtücher  
• Hautschutzcreme 
• Eine Plastikschürze (für potenzielle Hilfspersonen) 

Bei der Körperpflege bei Inkontinenz sind darüber hinaus einige wichtige Punkte zu beachten:  

Am besten verwenden Sie bei der Reinigung so wenig Wasser und Seife wie möglich. Denn diese trocknen und schädigen die Haut. Viel besser geeignet sind hautschonende Feucht- oder Öltücher. Möchten Sie auf Wasser nicht verzichten, so verwenden Sie ausschließlich lauwarmes Wasser und milde, pH-neutrale Waschlotionen, um Ihre empfindliche Haut nicht zu stark zu belasten. Alkalische, stark schäumende Seifen sollten Sie auf jeden Fall meiden.  

Beim Waschen und der Pflege Ihres Körpers starten Sie am besten bei Ihren Leisten und dem äußeren Genitalbereich. Falls Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie sich Stück für Stück entkleiden. So müssen Sie sich immer nur an der Stelle entblößen, die Sie gerade waschen oder eincremen. Trocknen Sie als Nächstes die von Ihnen gesäuberten Körperteile gut ab. Gehen Sie dabei behutsam vor. Tupfen Sie Ihre Haut vorsichtig ab, reiben Sie nicht, denn durch das Reiben kommt es in den oberen Hautschichten zu kleinen Rissen, über die mögliche Krankheiterreger eindringen können. Zum Schluss tragen Sie eine pflegende Creme oder Salbe auf die beanspruchten Hautstellen auf. Sie schützt Ihre Haut vor Feuchtigkeit und schädigenden Enzymen im Urin. Tragen Sie die Salbe nicht zu dick auf. Damit verhindern Sie, dass die Poren verstopfen und der Wärmeaustausch gestört wird.

Je nach Geschlecht gehen Sie, zur Körperpflege bei Inkontinenz, wie folgt vor:

• Als Frau
  Wichtig ist, dass Sie zuerst die großen Schamlippen behutsam spreizen. Dann reinigen Sie diese und Ihren Genitalbereich sorgfältig von Schambein bis Anus mit dem Waschhandschuh.
   
• Als Mann
  Ziehen Sie als erstes behutsam die Vorhaut (insofern vorhanden) zurück. Danach waschen Sie Eichel und Penis mit dem Waschhandschuh. Die Vorhaut kann wieder zurückgeschoben werden. Wenn das erledigt ist, heben Sie Ihren Hodensack an und reinigen diesen ebenfalls gründlich.

Säubern Sie anschließend den Analbereich. Beginnen Sie dabei beim Anus und waschen Sie sich in Richtung Kreuzbein. Danach können Sie sich abtrocknen. Dabei sollten Sie insbesondere die Hautfalten nicht vergessen. Oftmals ist auch das anschließende Auftragen einer speziellen Hautschutzcreme zu empfehlen. Bei der Auswahl geeigneter Produkte kann Ihnen Ihr Arzt behilflich sein. Achten Sie auch darauf, Inkontinenzeinlagen oder -windeln regelmäßig zu wechseln. 

Umgang mit Infektionen aufgrund von Inkontinenz

Liegt bereits eine Infektion in Zusammenhang mit Inkontinenz vor?

Dann sollten Sie besonders vorsichtig bei der Reinigung Ihres Körpers und Ihres Genitalbereichs vorgehen. 

Stellen Sie sicher, dass Sie immer frisches Wasser zur Reinigung Ihres Intimbereichs verwenden und wechseln Sie das Wasser häufig. Besonders wichtig ist auch die Nutzung von Einweghandschuhen, um eine Ausbreitung der Infektion zu verhindern. Benutzte Waschlappen entsorgen Sie am besten direkt. Eine Wiederverwendung, selbst nach der Wäsche, kann gesundheitliche Risiken nach sich ziehen. Sollten Sie aufgrund von Infektionen Hilfe bei der Körperpflege bei Inkontinenz benötigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Pfleger.